人身高早晚相差多少

人体在早上和晚上的身高会有一定的差距，一般在2-3cm左右，当然也有一部分人，如小孩子可能会达到3cm以上，有4cm差距。但是中老年人可能没有这么明显，有的1cm甚至比1cm还要低。

之所以身高在早晚的时候会有差距，是因为通过一晚上的平卧休息，脊椎椎体之间的间隙在逐渐地放松、在增大，所以早上起来的时候，椎间隙相对比较宽，因此身高就会高。白天做了一天的活动，保持直立位，因为重力的作用，各个椎体之间就会挨得比较紧，所以到了下午或者傍晚的时候再去测身高，就有类似于被压缩的情况，所以到晚上的时候，身高就会变矮。

高矮的差别属于正常、是生理性，不要太过于在意。建议如果想监测身高的变化，在同一个时间点、同一个时间段去量相对可靠。